Что такое коучинг?
В настоящее время в нашем обиходе появляется все больше слов, которые мы заимствуем из «западного» лексикона. У каждого из них есть определение-синоним в русском языке: адженда – расписание, презентация – иллюстрированный рассказ. По иному обстоит дело с «Коучинг»: в переводе с английского все просто – «тренировка». Но оно не раскрывает значения слова в полном объеме. Так что же означает это понятие и почему в современном мире оно получило такую большую популярность?
Чтобы это понять, необходимо ответить на пару вопросов:
Ответ на первый вопрос довольно прост и ясен – это максимальное раскрытие потенциала человека для повышения его личностной эффективности, поиск индивидуальных целей и путей их наилучшего достижения.
Со вторым вопросом сложнее, так как в настоящее время имеется большое количество школ и направлений, но при этом их объединяет общее в подходе к организации коучинга – это беседа со специалистом (коучем), в которой он, с помощью специальных «инструментов», помогает личности реализоваться.
Вот, что говорит про коучинг один из его основоположников:
«Коучинг – это раскрытие потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности. Коучинг не учит, а помогает учиться» (Тимоти Голви).
Зачем мне Коучинг?
Осознать: Кто Я?
Очень часто говорят, что счастье связано с пониманием своего пути. Конфуций сказал: «Счастье – это быть самим собой…» И это важно, потому что, найдя свой путь, личность «встречается с Богом». Человек, влюбленный в свое дело, жизнь, путь, мечту – разительно отличается от другого, который «отбывает номер». Так уж устроена природа людей, что мы можем отдаваться на все 100% только тому делу, которое любим по-настоящему.
Понять: Что Я хочу?
Очень важно понять чего хочешь именно Ты.
Общество навязывает нам стереотипы «правильной» жизни: гаджеты, развлечения, машины, места жительства, отдых, фильмы и многое другое. И трудно понять, найти и отделить свое истинное желание, стремление, идею и в конечном итоге СВОЮ жизнь, от навязанных стереотипов. А вопросы в голове: «…то ли я сделал, купил, искал и в конечном итоге – получил?», не дают нам покоя. Достижение чужих целей не приносит удовольствия и не дает счастья. Как говорится в одной поговорке: «Не тот богат, кто много получает, а тот, кто правильно выбирает». Именно по этой причине надо выбирать «правильно». То что нам по душе – что НАШЕ!
Достичь: Понять, как Я смогу это получить?
У каждого свои способности, исходные данные, своя дорога, и только сам человек знает, как он может прийти к своей цели. «Что русскому хорошо, то немцу смерть». По этой причине важно, чтобы тебе помогли найти «правильный» путь и поддержали в трудный момент, помогая преодолевать возникающие «препятствия».
Каким бывает коучинг?
Коучинг бывает разным, и направлений, в которых может быть реализован этот подход, великое множество:
Ясно одно: Коучинг – это помощь личности в развитии, который помогает перейти на новую ступень эволюции личности.
У каждого Великого спортсмена или команды есть тренер. Если Человек решил стать великим – ему так же нужен тренер-коуч (Coach).
Найдите своего Коуча и достигайте новых высот своей жизни!